Как защититься от клещей летом

С наступлением тёплого времени года люди чаще проводят время на природе — в лесу, на даче, в парке. Вместе с этим возрастает риск укуса клеща. Эти насекомые могут быть переносчиками опасных заболеваний, таких как клещевой энцефалит, боррелиоз (болезнь Лайма) и других инфекций. Чтобы обезопасить себя и своих близких, важно знать, как правильно защититься от клещей.

Где обитают клещи

Клещи чаще всего встречаются:

в высокой траве, на кустарниках, вдоль лесных тропинок;
в лесопарковых зонах, на дачных участках;
в сухой траве, валежнике, листве, особенно весной и в начале лета.

Они не падают с деревьев, как принято считать. Обычно клещи поднимаются снизу — с травы или кустарника — и забираются на кожу или одежду.

Меры профилактики

Правильная одежда
- Надевайте закрытую светлую одежду с длинными рукавами, воротником и манжетами. На светлой ткани клещей легче заметить.
- Заправьте брюки в носки или сапоги.
- Используйте головной убор — особенно в лесу.
Использование репеллентов
- Обрабатывайте открытые участки кожи и одежду средствами от клещей.
- Используйте средства с доказанной эффективностью, содержащие ДЭТА (DEET), перметрин или пикаридин.
- Повторяйте обработку в соответствии с инструкцией, особенно после воды или сильного потоотделения.
Избегайте мест скопления клещей
- Старайтесь не заходить в высокую траву, густые кусты, особенно в сезон активности клещей (апрель–июль).
- Используйте протоптанные тропинки вместо лесных зарослей.
Регулярный осмотр
- Осматривайте себя и детей каждые 1–2 часа пребывания на природе.
- После возвращения домой обязательно снимите одежду и проверьте тело: особое внимание уделите подмышкам, шее, за ушами, животу, паху, подколенным складкам.
Обработка домашних животных
- Если вы выгуливаете собаку, используйте ошейники и капли от клещей, рекомендованные ветеринаром.
- После прогулки осматривайте шерсть и кожу животного.

Что делать при укусе клеща

Удалите клеща как можно скорее
- Используйте пинцет или специальное устройство.
- Захватите клеща ближе к коже и аккуратно вытяните его вертикально, не сдавливая тело.
- Не смазывайте клеща маслом, спиртом, кремом — это может затруднить извлечение.
Обработайте место укуса
- Используйте антисептик (например, хлоргексидин, спирт, перекись водорода).
Сохраните клеща для анализа
- Поместите его в герметичную баночку или пакет и отнесите в лабораторию, если хотите проверить на наличие возбудителей болезней.
Обратитесь к врачу
- Особенно если появились покраснение, сыпь, повышение температуры, слабость, боль в мышцах или суставах в течение 2–30 дней после укуса.

Вакцинация

Против клещевого энцефалита существует вакцина. Её рекомендуется делать жителям эндемичных регионов (Сибирь, Дальний Восток, Урал, часть Казахстана и других стран СНГ), а также тем, кто часто бывает в лесу или работает на открытом воздухе. Вакцинацию желательно начинать осенью или зимой, чтобы сформировался иммунитет к весне.